Alison DA CRUZ
Diététicienne-nutritionniste à proximité de Fontainebleau
Alison DA CRUZ
Diététicienne-nutritionniste à proximité de Fontainebleau

Alison DA CRUZ, votre diététicienne-nutritionniste à Veneux-les-Sablons

Alison DA CRUZ, Diététicienne-nutritionniste à Veneux-les-Sablons

Alison DA CRUZ

Diététicienne-nutritionniste depuis plus de 5 ans

Numéro SIRET : 809 585 110 00038
Numéro RPPS : 779502640

Mon Parcours et mon approche

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours souhaité travailler dans le secteur médico-social afin de pouvoir accompagner et aider les personnes sur le chemin du mieux être. Diplômée d'un BTS Diététique en 2013, j'ai eu l'opportunité de travailler en milieu hospitalier mais aussi en restauration collective et Lycée professionnel.

Très vite, je me suis rendue compte que l'alimentation n'est pas une science exacte, dont les calculs savants permettent d'obtenir des résultats précis. Nous sommes tous différents avec des habitudes de vie et des besoins très variés.

 

Je pense qu'il n'existe pas de méthode miracle quelque soit votre projet. C'est pour cela que je m'adapte à vous, et vous accompagne pas à pas, en prenant en compte toutes les caractéristiques qui vous sont propres afin de remettre le plaisir au cœur de votre assiette et mettre de côté la frustration et la restriction!

 

La santé ne correspond seulement à bonne forme physique, il faut également prendre en compte la dimension sociale et psychologique de chacun. L'alimentation est un des ingrédients clés pour une bonne santé, il est important de pouvoir en comprendre les principes pour être en mesure de faire des choix adaptés.

Mon rôle auprès de vous est de vous accompagner sur le chemin de votre bien-être avec patience, écoute, et bienveillance. Mon approche ne vise pas à vous donner des consignes strictes ou utiliser des injonctions telles que « il faut », « vous ne devez pas », « c'est bien/mal »... mais plutôt de vous aider à développer des outils de réflexions afin que vous puissiez adopter un comportement alimentaire éclairé et serein.

 

Que vous veniez me consulter de votre initiative personnelle ou sur les conseils de votre médecin, nous trouverons ensemble les solutions adaptées à votre situation.

Mes formations :

  • 2013 : BTS Diététique :
  • 2018 : ETP : Education Thérapeutique du Patient
  • 2019 : Formation à la pédagogie
  • 2020: Initiation aux outils de l'Alimentation en Pleine Conscience (Mindfull Eating)
  • 2020 : DME : Diversification alimentaire Menée par l'Enfant

et formations en cours :

  • 2020-2021 : Entretien Motivationnel
  • 2020 : Diététique psycho-comportementale
  • 2020 : Prise en charge des TCA et obésité

Les réseaux et associations dont je suis membre:

  • AFDN
  • ADL
  • Revesdiab
  • Renif
  • Endat-TCA
  • Smartdiet 
  • Nutrisens
  • Association Miam

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